很多人以為成功就是保持“勇往直前”的狀態，但並不是壓力越大，成功就越大。大家堅持到底，成功將歸於您，發揮潛力並成為特定領域的專家。千萬不要將自己的弱點與他人的強項相提並論就可以邁向成功。有些人更以為自己不夠自私，所以未能成功。
早前有科學證明六種認知會使您更快樂：
1.當您全心投入正在進行的工作，不胡思亂想，也不分心在下一件待辦事項上，那樣的專注和專心就會帶領你達到成功的境界。
2. 學習善用好的壓力，強化神經系統對壓力與挫折的耐受力，在面對困難和挑戰時，自然能弱化負面的情緒反應。
3. 通過使用平靜的力量，將其用於最需要的任務，幫助我們在工作和生活中更加積極，更加專注，更加快樂，並且充滿活力。
4. 您的身心越放鬆，大腦就會越活躍，在看似無關的事物之間就可以建立意想不到的新聯繫，造就天馬行空的創意與想法。
5. 不要太嚴厲地批評自己。如果您善待自己，那麼下次您會做得更好。
6. 一個好人更容易成為贏家，可以激發人們的忠誠度，還可以使人們感到溫暖和信任，並可以增強創新精神。